Üstbenlik nedir?

Üstbenlik nedir?

0
PAYLAŞ

BİLİNÇALTI VE ÜSTBENLİĞİN AYRIŞIMI

Bilinçaltı doğuştan kayıt tutmaya başlar.
Anne karnına düştüğümüz andan itibaren bilinçaltı bir sürü korkuyu yazmaya başlıyor.
“Sen terkedileceksin; sen yalnız kalacaksın; sen çaresizsin; elin kolun bağlıdır; hayat seni sevmiyor, var da var…”
Bebek dünyaya geliyor, anne tedirgin “Ya sütüm yetmezse; ya bu çocuğa bakamazsam?” Çocuk bunların hepsini kaydediyor bilinçaltına. Annenin bütün korkularını farkında olmadan kaydediyor.
Baba geliyor, gergin ve depresif. Kayınvalide geliyor, anneanne geliyor, hepsi de sanki yüz yıldır çocuk bakıyorlarmış gibi; “Ben bilirim, ben bilirim” Herkes bir köşeye çekiyor.
Anne arada daha da panik, daha da çaresiz durumda. Küçük çocuk bunların hepsini duyuyor, hepimiz geçtik bu yoldan.
Hepimiz bir gün bebek olduk, hepimiz ağladık, acıktık ve biri bize mama verdi.
Şimdi büyümüş olabiliriz.
Peki bebekliğimizi temizledik mi? Çocukluğumuza dönüp kendimize hiç baktık mı? En son ne zaman çocuk olduk? En son ne zaman seksek oynadık? En son ne zaman saklambaç oynadık? ya da yakan top?
Çoktan büyüdük ve yaşlanmışız galiba.
Şimdi çocuk olma vakti!
İçimizdeki çocukla barışma vakti! O küçük çocuğu kucağımıza alıp sevme vakti!
Şimdi hep beraber ayağa kalkalım. Biraz hareket her zaman iyidir. Ellerinizi yukarı kaldırın ve avuç içleriniz yukarı gelecek şekilde havaya doğru sallayarak bu olumlamaları yapın kendi kendinize:
*Ben kendimi seviyorum.
*Ben mutlu olmayı hak ediyorum.
*Ben güçlü olmayı hak ediyorum.
*İyi ki bu dünyadayım.
Bu bir adrenalin çalışmasıydı, yani egoya da bazen ihtiyacımız var.
Yüzleriniz gülsün artık. Hayat yaşamak için çok güzel.

ÜSTBENLİK YARATILMA ANINDAN İTİBAREN EVRENSEL BİLİNÇTİR.
EGO

Vücudumuzda iki tane kontrol noktası vardır. Bunlar Kalp ve Beyindir (Ego).
Beynimiz bize farkındalığımız için iki şey gösterir.
Ya süpersindir!! Ya da Hiçbir şey!!.
Ruhumuz tam da ikisinin ortasındadır. Hem bildiğini bilir, hem de bilmediğini.
Ve ruhumuz bizim şuan yaşadığımız andadır.
Eğer biz geçmişle beraber yaşamaya devam edersek (Kızgınlıklarımız, korkularımız, güvensizliklerimiz), geleceğimiz için hayırlı adımlar atamayız.
Egolarımızı dengelemeliyiz.
Egolar bize nispet yaptırır; “Bak o sana şunu yaptı, sen de ondan intikam al” diyerek bize oyunlar oynar ve biz de farkında olmadığımız için bu oyunu çok güzel yeriz.
Ama artık egonuzla dost olun ve ondan üstün olduğunuzu Kabul ettirin. Ne yaşadıysanız hayatınıza kendiniz çağırdınız.

Sevgilerimizle
Bülent Gardiyanoğlu

http://www.nefes21.com

Facebook : http://www.facebook.com/bgardiyanoglu
Twitter : http://www.twitter.com/bgardiyanoglu
Instagram : http:// www.instagram.com/bgardiyanoglu

BİR CEVAP BIRAK